Marie Märestad

OM BLOGGEN
 
 
Den här sidan är en personlig blogg med personliga reflektioner och erfarenheter om psykisk och fysisk hälsa och ohälsa.

Jag delar med mig av egna erfarenheter och kunskaper om stress, utmattning, träning, kost, medberoende, beroende, PTSD samt om beteenden, bla olika beteenden som vi drar på oss under livets gång som skapar stress (pådrivare).

Jag är galet fascinerad av kroppen och knoppen, hur vi påverkas och färgas av den yttre miljön, de val vi gör i livet, de människor vi möter, de personer som uppfostrar oss osv. Kort sagt, det som formar vårt sk. livsmanuskript!
Och det är okej att formas och färgas... men bara så länge vi är medvetna om det!
Frågan är, är vi det! Är du det?


Jag kommer framförallt att beröra vårt sinne, vår medvetenhet, våra tankar!
Grunden till ett starkt Inre och Yttre!



UNDER YTAN ÄR VI ALLA SMÅ!
UNDER YTAN KAN ETT HÅRT SKAL FÖRGÅS!


 
Välkomna in!