Marie Märestad

Ekorrehjul
Att ständigt vara uppkopplad, att hela tiden sysselsätta hjärnan med olika aktiviteter, att gå från den ena skärmen till den andra, kan vara ett sätt att fly. Fly från att slippa tänka, slippa känna...

Lever du det liv du vill leva? 
 
  • Du kommer hem från jobbet, lagar mat, äter, surfar runt på nätet, går och lägger dig..
  • Du Vaknar, surfar lite, äter frukost, lyssnar halvt som halvt på vad dina barn säger eftersom du är så fullt upptagen med telefonen.
  • Du åker tåg till jobbet, surfar runt, kommer till jobbet, sitter vid skärmen, tåget hem, surfar runt på nätet, kommer hem, äter, surfar runt på nätet, startar dator och jobba lite, går och lägger dig, surfar runt på nätet innan det är dags att sova....  (vem har du brevid dig i sängen förutom telefonen) 
  • Du följer med barnen till en aktivitet, sitter där och surfar runt lite, (istället för att se på när dina barn utför sin aktivetet) 
  • Du har Ingen kontakt med din kropp eller det yttre, bara centrerad i mellanzonen, hjärnan. Om du inte är fullt upptagen med att surfa runt lite så är du upptagen med tankar om saker som inte har hänt men kan hända, saker som har hänt och inte går att få ogjort.. 
  • Och så vidare.... 
    Ett ekorrehjil

Kanske har du aldrig ens funderat på om du lever det liv du vill leva? 
 
 
 
 
Att ha mål i livet är en förutsättning!
Annars vandrar man runt i livet, i ett ekorrehjul utan att veta vart man ska, man dras med, man följer strömmen. 

Ordet mål är så laddat för många! 
Varför det?
Ett mål är inget annat än en dröm med ett slutdatum
 
Stanna upp då och då, sätt livet i perspektiv

  • Bli medveten om dig själv och ditt sätt att tänka
  • Vem är du, vilka behov har du, vilka värderingar har du
  • Vad mår du bra av
  • lever jag som jag skulle vilja leva
  • Är jag på rätt väg och rätt plats i livet?
 
Lever jag någonannanas liv på bekostnad av mitt eget?
 
_____________________________________________________________________________